갱년기 증상에 좋은 혈자리 지압법
갱년기는 인체가 서서히 노년기에 접어들기 시작하는 과도기로 내장의 기능이 점차 강인한 상태에서 노화되는 상태로 변화하는 시점이기도 하다.
갱년기 증상으로 대부분의 사람에게서 안면 홍조, 식은땀, 불면증, 불안 및 과민 반응과 같은 증상이 나타난다. 특히 심리적으로도 우울하고 불안하며 신경질적으로 변하기도 한다.
중의학에서는 갱년기 증후군이 신장과 가장 밀접한 관련이 있고, 간과 비장의 기능과도 직접적인 관련이 있다고 보고 있다.
여기에서는 갱년기 증후군에 좋은 혈자리에 대해서 알아보자. 갱년기 증상에 좋은 혈자리로는 삼음교, 태계혈, 태충혈, 명문혈, 족삼리 혈자리 등이 있다.
갱년기 증후군에 좋은 삼음교
삼음교는 안쪽 복사뼈 중심에서 세 치 위쪽인 정강이뼈 안쪽에 위치한 혈자리다. 여성을 늙지않게 하는 혈자리로 유명한 삼음교는 여성 질환에 효과가 있을 뿐 아니라 갱년기 질환에도 사용된다. 삼음교는 비장, 간 및 신장의 경락이 교차하는 혈자리로 삼음교를 자주 지압하면 여성의 기혈을 원활하게 해준다.
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갱년기 증후군에 좋은 태충혈
갱년기 증후군에 좋은 혈자리로 태충혈이 있다. 태충혈은 간에 좋은 혈자리로 알려져 있으며, 인체의 내부 장기와 간장기능을 조절할 수 있는 인체의 매우 중요한 혈자리이다.
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갱년기 증후군에 좋은 족삼리
갱년기 증후군에 좋은 혈자리로 족삼리 혈자리가 있다. 족삼리는 거의 만병에 효과가 있어 건강과 장수를 얘기할 때 빠지지 않는 혈자리로 갱년기 증상, 안면홍조, 생리불순, 생리통 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
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갱년기 증후군에 좋은 태계혈
갱년기 증후군에 좋은 혈자리로 태계혈이 있다. 태계혈은 발 안쪽, 발 안쪽 복사뼈 옆에 오목하고 들어간 곳에 위치한다.
태계혈은 신장을 관여하는 혈자리로 갱년기에 불안하고 예민해지거나 생리불순, 거친 피부에도 도움을 줄 수 있다.
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