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귀 혈자리

귀에는 총 91개의 혈자리가 있으며, 매 혈자리는 간, 심장, 위, 비장, 신장 등 우리 몸의 장기와 관련이 있어 우리 신체와 정신 건강 상태를 반영한다. 그래서 예로부터 귀를 '우리 몸의 축소판'이라고 했을 뿐만 아니라 귀를 보면 건강이 보인다라는 말이 있을 정도이다. 중국의 건륭황제도 매일 아침 일어나면 귀를 문지르는 것으로 시작했다는 얘기가 전해진다.

단, 귀의 피부는 얇기때문에 너무 세지 않게 지압하지 않도록 주의한다.

귀 혈자리

귀 혈자리 다이어트

신문

마음이 답답하고 스트레스가 심할 때 신문점을 지압하면 긴장을 완화시키고 식욕을 자극하는 자율신경을 이완시킬 수 있다.

복부팽만 혹은 소화불량 시에 이 부분을 지압하면 소화 호르몬을 활성화하고 촉진시켜 지방 축적을 줄여 다이어트에도 좋다.

대장(변비점)

변비는 위장 운동이 느리거나 소화 불량으로 인해 발생한다. 대장점 자극은 위장 운동을 효과적으로 향상시키고 독소의 배출을 촉진할 수 있다.

내분비

내분비점 혈자리는 식욕조절센터를 제어해서 배고픔을 유발하는 흐르몬을 줄이고, 포만감을 생성하는 호르몬을 증가시켜 신진대사를 가속화한다.

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