귀 혈자리 다이어트

귀에는 수 많은 혈자리가 모여있다. 모든 혈자리는 간, 심장, 위, 비장, 신장 등 우리 몸의 장기와 관련이 있어 우리 신체와 정신 건강 상태를 반영하기 때문에 귀를 보면 건강이 보인다라는 말이 있을 정도로 귀 혈자리를 보거나 누르면 해당 부위에 질병을 의심할 수 있다.

귀 혈자리로 식용을 억제하기도 하는데 여기에서는 귀 혈자리를 통한 다이어트 방법에 대해서 알아보도록 하자.

귀 혈자리 다이어트

신문

마음이 답답하고 스트레스가 심할 때 신문점을 지압하면 긴장을 완화시키고 식욕을 자극하는 자율 신경을 이완시킬 수 있다.

위

복부팽만 혹은 소화불량 시에 이 부분을 지압하면 소화 호르몬을 활성화하고 촉진시켜 지방 축적을 줄여 다이어트에도 좋다.

대장(변비점)

변비는 위장 운동이 느리거나 소화 불량으로 인해 발생한다. 대장점 자극은 위장 운동을 효과적으로 향상시키고 독소의 배출을 촉진할 수 있다.

내분비

내분비점 혈자리는 식욕조절센터를 제어해서 배고픔을 유발하는 흐르몬을 줄이고, 포만감을 생성하는 호르몬을 증가시켜 신진대사를 가속화한다.

귀 혈자리 다이어트 지압법

귀 혈자리 지압법은 간단하다. 아래의 지압점을 손이나 면봉 등 작은 막대로 원하는 부위를 살짝 눌러주면 지압한다. 귀의 피부는 얇기때문에 너무 세게 지압하지 않도록 주의한다.

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