중국대학 영어수업 학위 취득 과정

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사람의 머리 꼭대기 중간에는 아주 신기한 경혈이 있다. 바로 '백회혈(百会穴)'이라 불리며, 각 경혈을 한데 모아둔 곳인 아주 중요한 혈자리다. 백회혈은 우리의 대뇌와 연결되어 있으며, 인체의 음과 양이 균형을 조절하는 전략적인 혈자리다. 인체에는 중요한 4개의 큰 혈자리가 있는데 그것이 바로 머리꼭대기의 백회혈, 발바닥의 용천혈, 등의 척주, 배꼽의 신궐이 바로 그것이며, 백회혈은 인체의 5대 장수혈 중의 하나이며, 응급 시에 사용하는 구급혈이기도 하다.


백회혈 위치

백회혈은 머리 정중앙과 양쪽의 귀와 연결하는 선의 교차점에 위치한다. 쉽게 말해 머리꼭대기의 정수리 중앙이라고 보면 된다.

백회혈


백회혈 효능

백회혈의 효능으로 대표적으로는 현대인의 고질병인 불면증과 남녀노소 너도나도 고민인 탈모에 효과가 있다는 것이다. 단, 백회혈은 글자그대로 백가지 기운이 모인 중요한 혈자리인만큼 이외에도 여러 다양한 질환에 효과가 있다.

* 백회혈은 우리 몸의 정맥이 모인 곳인 만큼 만병의 근원인 혈액순환 장애를 개선한다.
* 열을 떨어뜨리는 성질이 있어 흰머리 예방, 탈모, 비듬에 효과가 있다.
* 뇌와 관련된 질환 중풍, 뇌출혈 등에 효과가 있다.
* 고혈압에 효과가 있다.
* 어지럼증, 현기증, 차멀미 등에 효과가 있다.
* 두통, 집중력 저하, 건망증 등에 효과가 있다.
* 시력 향상에 도움을 준다.
* 이명에 효과가 있다.
* 코막힘, 비염, 축농증 등에 효과가 있다.
* 스트레스, 불면증, 우울증 등에 효과가 있다.
* 변비, 설사, 치질 등에 효과가 있다.
* 기억력 회복과 치매 예방에 좋다.


백회혈 지압법

엄지 손가락이나 중지와 검지 손가락을 이용해 조금 아픈 느낌이 들 정도로 지그시 3~5초 정도 눌러주거나 지압점 주변을 원을 그리며 마사지해준다. 5~20회 정도 반복한다. 이때 머리 주변을 같이 마사지해주면 더욱 좋다.


유용 셀프 지압법

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