백회혈(百会穴)

사람의 머리 꼭대기 중간에는 아주 신기한 경혈이 있다. 바로 '백회혈(百会穴)' 이라 불리는 각 경혈을 한데 모아둔 곳인 아주 중요한 혈자리다. 백회혈은 우리의 대뇌와 연결되어 있으며, 인체의 음과 양이 균형을 조절하는 전략적인 혈자리다.

인체에는 중요한 4개의 큰 혈자리가 있는데 머리꼭대기의 백회혈, 발바닥의 용천혈, 등의 대추혈, 배꼽의 신궐혈이 바로 그것이다. 백회혈은 '인체의 5대 장수혈' 중의 하나로 응급 시에 사용하는 구급혈이기도 하다.

백회혈 위치

백회혈은 머리 정중앙과 양쪽의 귀와 연결하는 선의 교차점에 위치한다. 쉽게 말해 머리꼭대기의 정수리 중앙이라고 보면 된다.

백회혈 효능

백회혈의 효능으로 대표적으로는 현대인의 고질병인 불면증과 남녀노소 너도나도 고민인 탈모에 효과가 있다는 것이다. 단, 백회혈은 글자그대로 백가지 기운이 모인 중요한 혈자리인만큼 이외에도 여러 다양한 질환에 효과가 있다.

백회혈의 주요 효능은 다음과 같다.

혈액순환

백회혈은 우리 몸의 정맥이 모인 곳인 만큼 만병의 근원인 혈액순환 장애를 개선한다.

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탈모

백회혈은 열을 떨어뜨리는 성질이 있어 흰머리 예방, 탈모, 비듬에 효과가 있다.

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중풍

백회혈은 풍을 가라앉히고 뇌를 맑게 하는 효능이 있어 뇌와 관련된 질환 중풍, 뇌출혈 등에 효과가 있다.

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고혈압

백회혈은 고혈압에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있다.

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어지럼증

백회혈은 어지럼증, 현기증, 차멀미 등에 효과가 있다.

두통

백회혈은 두통, 집중력 저하, 건망증 등에 효과가 있다.

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시력 향상

백회혈을 자주 지압하면 시력 향상에도 도움을 준다.

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이명

백회혈은 이명에도 효과가 있다.

비염

백회혈은 코막힘, 비염, 축농증 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

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불면증

백회혈은 스트레스, 불면증, 우울증 등에 탁원한 효과가 있다.

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변비

백회혈은 변비, 설사, 치질 등에도 일정한 효과를 보인다.

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치매 예방

백회혈은 뇌를 상쾌하게 하는 효능이 있어 기억력 회복과 치매 예방에 좋다.

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백회혈 지압법

엄지 손가락이나 중지와 검지 손가락을 이용해 조금 아픈 느낌이 들 정도로 지그시 3~5초 정도 눌러주거나 지압점 주변을 원을 그리며 지압해준다. 5~20회 정도 반복한다. 이때 머리 주변을 같이 지압해주면 더욱 좋다.

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