대저혈(大杼穴)

대저혈은 족태양방광경의 중요한 혈자리로 등의 위쪽에 위치한다. 대저혈은 폐의 기운을 소통시키고 열을 내리며, 경락을 소통시킬 뿐만 아니라 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있는 혈자리로, 뼈, 근육, 관절과 관련된 질환에 자주 쓰인다.

대저혈 위치

대저혈은 제1흉추 극돌기 아래에서 척추 정중선으로부터 가로로 손가락 두 마디 정도 떨어진 곳에 위치한다.

대저혈의 주요 효능은 다음과 같다.

대저혈은 기침 및 쌕쌕거리는 천명에도 사용되는데 폐수혈, 풍문혈과 같이 사용하면 좋다.

대저혈을 지압하면 방광경의 기혈 순환을 조절하고 국소 혈액 순환을 개선하여 목과 뒷목의 뻣뻣함 및 통증 그리고 어깨와 등 통증에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

대저혈은 발열을 동반한 감기에도 사용된다.

대저혈은 염증 유발 인자의 분비를 억제하여 골다공증 증상 완화에도 효과가 있다고 알려져 있다. 신수혈과 함께 사용하면 좋다.

대저혈은 손이 잘 닿지 않는 곳에 위치하므로 마시지볼 등을 이용해서 지압한다.