정천혈(定喘穴)

정천혈(定喘穴)은 대추혈의 좌우에 위치한 경외기혈로, 폐기의 흐름을 촉진하고 호흡 기능을 개선하여 천명을 완화하는 효능이 있어 주로 호흡기 질환으로 인한 불편함을 완화하는데 사용된다.

정천혈 위치

정천혈은 뒷목과 등 경계 부분에 있는 독맥의 대추혈에서 양옆으로 약 1.5cm 떨어진 지점에 위치한다.

정천혈은 기침가래, 천식, 목 경직, 어깨 및 허리 통증, 팔을 들어 올릴 수 없는 상지 통증 등의 치료에 주로 사용된다.
정천혈의 주요 효능은 다음과 같다.

정천혈을 지압하면 기혈(氣血) 순환을 촉진하고 기관지 경련을 완화하여 천식 증상을 완화하는데 도움이 된다.

정천혈을 지압하면 폐기(肺氣)의 흐름을 원활하게 하여 쌕쌕거리는 천명 뿐만 아니라 기침을 억제하는 데에도 탁월한 효과가 있어, 기관지 천식이나 만성 기관지염과 관련된 호흡 곤란, 가슴 답답함, 가래를 동반한 기침 등의 증상을 치료하는데 사용되는 것으로 알려져 있다.

정천혈은 어깨 및 등 통증, 그리고 목이 뻣뻣한 증상에도 사용된다. 어깨 및 등 통증을 완화하여 원활한 호흡을 돕는 데 효과적이다.

정천혈을 엄지손가락 끝으로 정천혈을 묵직한 느낌이 들 정도의 압력으로 지압한다.