십이경맥(十二經脈)

십이경맥은 모든 경맥들 중 기본이 되는 12개의 경맥으로 체내의 기혈(氣血)이 운행되는 주요 통로이자 인체를 종단하는 주된 노선 체계 중의 하나이다. 십이경맥은 십이경(十二經), 혹은 십이정경(十二正經)이라고 불리기도 한다. 십이경맥은 분포된 부위, 연계된 장기에 따라 음경(陰經), 양경(陽經), 수경(手經), 족경(足經)으로 나뉜다.

십이경맥은 내외장기를 연결하며 서로 소통하는 기능이 있어 외부의 병원체를 느끼거나 내장의 기능 장애를 느끼면 경락의 병리적 변화를 일으킨다. 따라서 십이경맥의 순환과 기능, 발생 빈도를 이해하는 것은 질병의 예방과 치료에 큰 의미가 있다.

십이경맥들은 일정한 순행 방향이 있는데 수삼음경(手三陰經)은 가슴에서 손끝으로, 수삼양경(手三陽經)은 손끝에서 머리로, 족삼양경(足三陽經)은 머리에서 발끝으로, 족삼음경(足三陰經)은 발끝에서 가슴속으로 향하여 흐른다.

수삼음경(手三陰經)

수삼음경에는 수태음폐경(폐), 수궐음심포경(심낭), 수소음심경(심장)이 있다.

수태음폐경(手太陰肺經)

수태음폐경은 총 11쌍의 혈자리가 있으며, 폐에서 시작해 팔 안쪽을 타고 내려가 엄지손가락으로 흘러가며, 중부혈에서 시작해서 소상혈에서 끝난다. 수태음폐경의 대표적인 혈자리로는 중부혈, 소상혈 등이 있다.

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수궐음심포경(手厥陰心包經)

수궐음심포경은 심장을 보자기처럼 감싸고 있는 심포를 관장하고 있는 경락이다. 수궐음심포경에는총 9쌍의 혈자리가 있으며, 가슴의 천지혈에서 시작해 가운뎃손가락의 중충혈에서 끝난다. 수궐음심포경의 대표적인 혈자리로는 노궁혈, 내관혈 등이 있다.

수소음심경(手少陰心經)

수소음심경은 심장에 속하며, 심장에서부터 시작하여 신체의 중심부로 횡격막을 뚫고 내려가서 소장을 돈다. 수소음심경에는 총 9쌍의 혈자리가 있다. 수소음심경의 대표적인 혈자리로는 신문혈, 소부혈 등이 있다.

수삼양경(手三陽經)

수삼양경에는 수양명대장경(대장), 수소양삼초경(삼초), 수태양소장경(소장)이 있다.

수양명대장경(手陽明大腸經)

수양명대장경은 대장, 폐, 위 등과 관계가 있다. 수양명대장경 경락은 집게손가락 끝의 상양혈에서 시작하여 코옆의 영향혈에서 끝나며, 수양명대장경에는 총 20쌍의 혈자리가 있다. 수양명대장경의 대표적인 혈자리로는 상양혈, 합곡혈, 양계혈, 곡지혈, 영양혈 등이 있다.

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수소양삼초경(手少陽三焦經)

수소양삼초경은 넷째손가락에서 시작해 손등과 팔, 그리고 어깨를 지나 귀 뒤를 거쳐 눈꼬리로 이어지는 경맥이다. 수소양삼초경은 특정한 장기와 연계되어 있지는 않지만 수소양삼초경은 소화계, 배설계, 순환계 등에 관여한다. 수소양삼초경에는 총 23쌍의 혈자리가 있으며, 수소양삼초경의 대표적인 혈자리로는 중저혈, 사독혈, 견료혈, 액문혈 등이 있다.

수태양소장경(手太陽小腸經)

수태양소장경은 새끼손가락 손톱 바깥쪽 소택혈에서 시작되어 청궁혈로 끝이나며 수태양소장경에는 총 19쌍의 혈자리가 있다. 수태양소장경의 대표적인 혈자리로는 소택혈, 청궁혈, 관료혈, 후계혈, 완골혈 등이 있다.

족삼음경(足三陰經)

족삼음경에는 족태음비경(비장), 족궐음간경(간장), 족소음신경(신장)이 있다.

족태음비경(足太陰脾經)

족태음비경에는 총 21쌍의 혈자리가 있으며, 엄지발가락 안쪽의 은백혈에서 시작해서 옆구리 중간의 대포혈에서 끝난다. 대표적인 혈자리로는 은백혈과 태백혈 , 혈해혈 등이 있다.

족궐음간경(足厥陰肝經)

족궐음간경은 엄지 발가락 바깥쪽 대돈혈에서 시작해 발등의 행간혈, 태충혈을 지나 안쪽 복사뼈 앞의 중봉혈을 거쳐 간경락의 마지막 혈자리인 기문혈에 이른다. 족궐음간경에는 총 14쌍의 혈자리가 있으며, 대표적인 혈자리로는 행간혈, 태충혈 등이 있다.

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족소음신경(足少陰腎經)

족소음신경은 신장과 관련이 있으며 족소음신경은 기력이 샘처럼 솟아난다는 용천혈에서 시작해서 유부혈에서 끝난다. 족소음신경에는 총 27쌍의 혈자리가 있으며, 대표적인 혈자리로는 용천혈, 태계혈 등이 있다.

족삼양경(足三陽經)

족삼양경에는 족양명위경(위), 족소양담경((쓸개), 족태양방광경(방광)이 있다.

족양명위경(足陽明胃經)

족양명위경에는 총 45쌍의 혈자리가 있으며, 족양명위경은 눈 밑의 승읍혈에서 시작해 둘째 발가락 끝인 여태혈에서 끝난다. 대표적인 혈자리로는 족삼리혈, 내정혈, 여태혈 등이 있다.

족소양담경(足少陽膽經)

족소양담경에는 총 44쌍의 혈자리가 있으며, 족소양담경은 동자료혈을 시작해서 족규음혈로 끝난다. 대표적인 혈자리로는 동자료혈, 견정혈 등이 있다.

족태양방광경(足太陽膀胱經)

족태양방광경에는 12경맥 중 가장 많은 총 67쌍의 혈자리가 있으며, 족태양방광경은 눈 옆의 정명혈을 시작으로 새끼발까락 끝의 지음혈에서 끝난다. 대표적인 혈자리로는 정명혈, 찬죽혈, 격수혈, 곤륜혈 등이 있다.