삼음교(三阴交)
삼음교는 족태음비경에 속하는 혈자리로 3개의 족삼음경 비장, 간장, 신장 경락이 교차하는 곳이기기도 하다. 따라서 삼음교는 비장과 간장, 그리고 신장을 보하는 효능이 있으며 소화기, 비뇨생식기에도 사용된다. 특히, 여성에서 매우 중요하게 취급되는 혈자리로 삼음교는 '여성 건강에 좋은 세 가지 혈류가 모인 혈자리'라고도 하며 생리통과 불임, 자궁 출혈, 갱년기 등 여성 질환에 자주 사용되는 혈자리이다. 단, 삼음교는 자궁을 수축시키는 작용을 하기때문에 임산부는 삼음교 혈자리를 자극하지 않도록 주의해야 한다. 관련자료 십이경맥 더 많은 자료 보러가기삼음교 위치
삼음교는 발 안쪽 복숭아뼈에서 5센티 정도 위로 올라간 자리에 위치한다. 발목 부근에 안팎으로 둥글게 나온 복숭아뼈에서 네 개 손가락 정도 올라간 부분이라고 보면 된다.
삼음교 효능
삼음교는 간장과 비장, 신장의 족태음비경(足太陰脾經), 족소음신경(足少陰腎經), 족궐음간경(足厥陰肝經)의 3개의 음경락이 교차하는 혈자리로 삼음교는 간장, 비장 및 신장, 특히 비장과 신장을 치료하는데 좋은 효과를 보인다. 삼음교의 대표적인 효능은 다음과 같다.비장 및 신장 기능 장애
삼음교는 간 기능 저하 및 기 정체로 인한 비장 및 신장 기능 장애의 경우 좋은 효과를 보인다. 관련자료 간에 좋은 혈자리 더 많은 자료 보러가기관련자료 신장에 좋은 혈자리 더 많은 자료 보러가기
난소와 자궁 보양 효과
삼음교는 여성을 늙지않게 하는 혈자리로 불릴만큼 삼음교를 자주 지압하면 여성에게있어 가장 중요한 장기인 자궁과 난소의 보양 효과를 나타낸다.갱년기
삼음교는 여성에게 좋은 대표 혈자리인 만큼 여성의 갱년기에도 좋은 효과를 보이는 것으로 알려져 있다. 관련자료 갱년기 증상에 좋은 혈자리 보러가기생리 불순 및 생리통 완화
삼음교는 비장, 간 및 신장의 경락이 교차하는 혈자리로 삼음교를 자주 지압하면 여성의 기혈을 원활하게 해주고 생리 불순을 조절하고 생리통 완화에도 도움이 된다. 관련자료 생리통에 좋은 혈자리 더 많은 자료 보러가기독소배출
삼음교를 지압하면 신체의 습한 기운과 독소를 배출해 피부 알레르기, 피부염, 습진 등과 같은 피부질환에도 도움을 준다. 맑은 피부를 꿈꾼다면 삼음교를 지압해보자.비위조절
삼음교는 비장과 위를 조절하는 효과가 있어 복부팽만, 소화불량, 이질 등에 좋다.혈압조절
많은 사람이 모르고 있는 한 가지! 바로 삼음교 혈자리가 혈압을 기능적으로 조절하는 효과가 있다는 것이다. 혈압이 너무 높거나 낮을 경우 삼음교를 지압하면 혈압 조절에 좋은 효과를 나타낸다. 관련자료 고혈압에 좋은 혈자리 보러가기삼음교 지압법
엄지손가락이나 지압봉을 이용해 삼음교을 지그시 누르거나 원을 그리며 지압해준다.증상별 추천 혈자리 지압법
더 많은 지압법 보러가기 다이어트 지압법 탈모에 좋은 지압법 두통에 좋은 지압법 허리통증에 좋은 혈자리 오십견에 좋은 혈자리 어깨 통증에 좋은 혈자리 5대 장수 혈자리 다이어트 효과 및 변비 개선 '차전자' 세계 3대 명약 구기자
