신수혈(腎兪穴)

신수혈은 족태양방광경의 자주 사용되는 혈자리 중 하나이다. 신수혈의 '신(腎)'은 신장을 말하고, '수(兪)'는 운송하다는 뜻으로 신수라는 이름은 신장의 차갑고 습한 수증기를 신수혈에서 방광경 밖으로 운반한다는 의미이다.

콩팥으로도 불리는 신장은 심장에서 나온 혈액을 걸러내고 걸러진 노폐물과 과도한 수분 등을 소변을 통해 몸 밖으로 배출해 혈압을 유지하는 등 우리 몸에 아주 중요한 장기 중 하나로 신수혈이 바로 이 신장에 좋은 대표적인 혈자리이다.

신수혈은 신장에 영양을 공급하고 뇌와 척추를 강화하고, 귀와 시력을 개선할 뿐만 아니라 허리와 척추에 이로운 혈자리로 신수혈은 현대에는 신장질환, 요통, 생리불순, 고혈압, 저혈압, 이명, 난청 등의 치료에 주로 사용된다.

신수혈 위치

신수혈은 허리에 위치하는 혈자리로, 2번 허리뼈 중심의 가장 튀어나온 부분에서 양옆으로 손가락 한 마디 반 정도 떨어진 곳에 위치한다.

신장을 대표하는 신수혈의 주요 효능은 다음과 같다.

신수혈은 신장에 좋은 혈자리로 신장염 등 신장 질환에 사용되는 가장 좋은 혈자리이다.

신수혈은 고혈압, 저혈압 등 혈압 조절에도 도움이 되는 혈자리이다.

신장 결핍은 남성과 질환을 유발하기 쉬운데 신장에 좋은 신수혈은 남성과 질환에 좋은 효과를 보이는 것으로 알려져 있다.

남성의 경우 신수혈 혈자리를 자주 지압해주면 원기회복에도 도움이 되고 남성 호르몬 분비를 활발하게 해주는 것으로 알려져 있다.

신수혈은 하복부의 혈액 순환을 개선해 약해진 자궁 기능을 강화하는 효능이 있어 생리불순, 만성골반염 등 부인과 질환에도 효과를 보이는 것으로 알려져 있다.

신수혈은 배뇨곤란, 과도한 야간뇨, 빈뇨, 절박뇨 등에도 사용된다.

신수혈은 허리 통증을 다스리는 데도 효과적이다. 허리가 아프거나 장시간 오래 앉아 있어 허리가 뭉치거나 뻐근할 때도 신수혈을 지압해보자.

신수혈을 엄지손가락을 이용해 위아래로 문지르며 지압한다.