중국인 건강관리법

'스스로 챙기는 건강정보'

« 중국전통차 중국요리 »

사신총혈(四神聪穴)

머리 꼭대기에 백회혈을 주변으로 4개의 혈자리가 있는데 마치 동서남북의 4대 신이 각각 한쪽을 수호하는 것과 같은 형상을 하고 있다. 이 4개의 혈자리가 바로 '사신총'이다. 사신총혈은 인체의 히말라야 산맥에 위치한만큼 자연히 매우 중요한 혈자리이다.

사신총혈은 정수리에 위치하고 있는 마음의 병을 치료하는 중요한 혈자리로 사신총혈은 신경을 진정시키고 마음을 안정시키며 머리를 맑게 하여 마음을 상쾌하게 하는 효능을 가지고 있다. 사신총혈은 백회혈과 함께 지압하면 좋다.

사신총혈 위치

사신총혈은 백회혈을 기준으로 동서남북 1~3cm 주변에 떨어져 있는 지점에 위치한다.

사신총혈

사신총혈 효능

사신총혈은 주로 두통, 현기증, 불면증, 건망증, 기억력 감퇴, 간질 등에 사용된다.

우울증

사신총혈은 마음의 병을 치료하는 중요 혈자리로 우울증에 좋은 것으로 알려져 있다.

관련자료 우울증에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

건망증, 기억감퇴, 치매

사신총혈을 자주 지압하면 뇌를 젊어지게 하고 머리를 맑게 하며 지능을 향상시켜 건망증과 기억력 감퇴를 완화할 수 있을 뿐만 아니라 치매 예방에도 좋은 것으로 알려져 있다.

관련자료 치매에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

불면증

사신총혈은 불면증에도 좋은 것으로 알려져 있다.

관련자료 불면증에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

탈모, 백발

탈모, 백발을 비롯한 많은 인간 질병은 불면증으로 인해 발생하는 경우가 많은데 불면증은 인체의 정상적인 생리주기를 교란시켜 신경계, 순환계, 내분비계에 장애를 일으켜 각종 내장과 장기의 손상을 직접적으로 일으킬 뿐만 아니라 외적으로도 자연히 비듬 증가, 두피 가려움증, 백발, 탈모 등이 나타난다. 사신총혈을 자주 지압하면 불면증을 완화해 불면증으로 인한 탈모, 백발에 좋은 효과를 볼 수 있다.

관련자료 탈모에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

두통 및 현기증 완화

사신총혈은 두통과 현기증에도 사용되는 혈자리로 태충혈, 풍지혈과 함께 지압하면 좋다.

관련자료 두통에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

사신총혈 지압법

집게손가락과 중지손가락을 이용해 좌우 사신총혈을 먼저 지압하고 다시 앞뒤 사신총혈을 지그시 누르거나 혹은 문지르듯 지압한다.

증상별 추천 혈자리 지압법

더 많은 지압법 보러가기
다이어트 지압법
탈모에 좋은 지압법
두통에 좋은 지압법
허리통증에 좋은 혈자리
오십견에 좋은 혈자리
어깨 통증에 좋은 혈자리
5대 장수 혈자리
다이어트 효과 및 변비 개선 '차전자'
세계 3대 명약 구기자

혈자리
백회혈삼음교태충혈
족삼리대추혈합곡혈
용천혈풍지혈낙침혈
태양혈견정혈정명혈
신궐혈명문혈천추혈
양구혈풍시혈금연혈
영국대학영어수업과정