비파
비파(枇杷)는 비파 잎이 중국 전통 악기인 비파(琵琶)와 닮아 붙여진 이름으로 중국 후베이성 및 쓰촨성 남부가 원산지이며, 간쑤성, 산시성, 허난성, 장쑤성, 안후이성, 절강성, 장시성, 후베이성, 후난성, 쓰촨성, 윈난성, 구이저우성, 광시성, 광동성, 푸젠성, 대만 등지에 분포한다. 비파는 폐를 촉촉하게 하고 기를 내리고 갈증을 해소하는 효능이 있어 예로부터 폐의 건조함과 기침, 천식, 가래, 구토에 주로 사용되는 약재이다.비파 효능
비파에는 주로 포도당, 과당, 자당 등의 당류가 포함되어 있으며, 단백질, 지방, 셀룰로오스, 펙틴, 카로틴, 철, 칼슘, 인, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C도 풍부해 그 효능과 기능도 매우 많은 것으로 알려져 있다.
다이어트
비파는 조섬유와 미네랄 성분이 풍부해 다이어트에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 관련자료 다이어트에 좋은 혈자리 지압법 보러가기기관지 건강
비파는 기침, 가래, 비염 등 호흡기 질환에 좋은 것으로 알려져 있다. 예로부터 호흡기 질환을 치료하는 약재로 사용되어 왔다. 관련자료 비염에 좋은 혈자리 지압법 보러가기관련자료 감기에 좋은 혈자리 지압법 보러가기
면역력 강화
비파 열매는 비타민 C를 다량 함유하고 있어 면역력을 높이는데 좋은 것으로 알려져 있다.변비 예방
비파 열매에는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋은 것으로 알려져 있다. 관련자료 변비에 좋은 혈자리 지압법 보러가기위장 건강
비파에 함유된 칼륨, 비타민 B 등의 영양소와 위벽을 보호하는 펙틴 성분이 풍부하여 위장 질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.소화촉진
비파에 함유된 유기산은 소화샘의 분비를 촉진시켜 식욕증진, 소화 흡수를 돕고 갈증 해소와 여름 더위 해소에 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 관련자료 체했을 때 좋은 혈자리 지압법 보러가기시력 보호
비파에는 시력을 향상시켜주는 비타민 A와 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어 시력 보호에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 관련자료 눈피로에 좋은 혈자리 지압법 보러가기비파 부작용
모든 약재는 과다복용은 금물이다. 특히 비파는 찬 성질을 가지고 있어 손발이 찬 사람들은 주의하도록 한다.추천 셀프 건강 지압법
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