중국인 건강관리법

'스스로 챙기는 건강정보'

« 중국전통차 중국요리 »

천문동

천문동(天門冬)은 맥문동과 마찬가지로 백합과에 속하는 다년생 초본식물이다. 천문동은 일반적으로 그 뿌리를 약재로 사용하며 천문동의 맛은 쓰고 달며 성질은 평이하면서 약간 차다.

천문동은 중국 동부, 중남부, 남서부, 허베이, 산시, 산시, 간쑤, 대만 등지에 분포하며, 천문동은 음양을 보하고 건조함을 적시며 폐를 맑게 하고 화기를 가라앉히는 효능이 있다.

천문동에 대해 고대부터 많은 연구를 해왔는데 《약성론(藥性論)》에서는 기침, 숨가뿜, 갈증을 해소한다고 하였고, 《일화자본초(日华子本草)》에서는 내장을 윤기있게 하고 피부색에 도움을 주고 폐를 맑게 해 기침을 완화하고 가래를 제거한다고 하였다. 그 중《본초강목(本草纲目)》의 저자인 명대 의학자 이시진의 기록이 가장 분명한데, 이시진은 천문동을 '건조함을 촉촉하게 하고 음을 보양하며, 폐의 화기를 가라앉힌다' 라고 하였다.

천문동 효능

천문동의 주요 효능은 다음과 같다.

천문동

항균작용

천문동은 디프테리아 간균, 디프테리아 유사 간균, 폐렴구균, 감귤류 포도상구균, 포도상구균 및 고초균에 대한 항균 효과를 나타낸다.

항암효과

천문동은 긴급 림프 구성 백혈병, 만성 골수성 백혈병 및 급성 단핵구 백혈병 환자의 백혈구 탈수소 효소에 대해 특정 억제 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

기침, 가래 완화

천문동의 주요 효능은 폐음과 신음을 보양하는 것으로 진해거담에 탁월한 효능이 있어 기침을 멈추고 가래를 제거하는데 좋은 효과를 낸다.

관련자료 폐에 좋은 혈자리 지압법 보러가기
관련자료 감기에 좋은 혈자리 지압법 보러가기

천식 및 기관지

천문동은 폐에 영양을 공급해 천식을 완화하고 기관지에 좋은 것으로 알려져 있다.

변비 완화

천문동은 변비, 특히 마른변이 있는 경우에 좋은 효과를 낸다. 천문동은 장을 촉촉하게 해 변비를 완화한다.

피부 건조

천문동은 피부가 건조하거나 피부색이 칙칙할 때에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

천문동 부작용

천문동은 몸이 허약한 사람, 비장과 위장이 약한 사람, 감기에 걸린 사람, 임산부는 복용을 피하도록 한다.

추천 셀프 건강 지압법

더 많은 지압법 보러가기
다이어트 지압법
탈모에 좋은 지압법
두통에 좋은 지압법
허리통증에 좋은 혈자리
오십견에 좋은 혈자리
어깨 통증에 좋은 혈자리
5대 장수 혈자리
다이어트 효과 및 변비 개선 '차전자'
세계 3대 명약 구기자

중국약재
음식에 주로 사용되는 약재
구기자
울금
맥문동
제비집
황기
동충하초
비염에 좋은 약초
간에 좋은 약초
면역력을 높이는 약재
영국대학영어수업과정