외관혈(外关穴)
외관혈(外關穴)은 수소양삼초경(手少陽三焦經)에 속하는 혈자리이다.
외관혈은 신체 외부의 '관문'과 같은 역할을 하는 혈자리로 신체 표면과 내부를 연결하고 경락을 따라 흐르는 기(氣)와 혈(血)의 순환을 원활하게 하는 기능을 하며,
특히 머리, 얼굴, 감각 기관 및 상체 부위의 불편함을 해소하는 데 효과적인 혈자리이다.
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외관혈 위치
외관혈은 손목 등 쪽, 손목 주름에서 손가락 세 마디 너비만큼 위로 올라간 지점의 전완부 두 뼈 사이 오목한 곳에 위치하고 있다.
외관혈 효능
외관혈의 주요 효능은 다음과 같다.
두통
외관혈은 수소양삼초경의 혈자리로 발열성 질환이나 두통을 치료하는데 사용된다.
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눈의 충혈·부종·통증
외관혈은 눈의 충혈·부종·통증 등을 치료하는데도 사용된다.
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옆구리 통증 및 결림
외관혈은 옆구리에 통증이나 결림이 있을 때
양릉천혈과 함께 지압해주면 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
감기
외관혈은 감기에도 좋은 혈자리이다.
경락소통
외관혈은 경락의 막힘으로 인해 저하된 혈액 순환을 개선하고 그로 인한 신체적 불편함이나 통증을 완화한다.
외관혈 지압법
외관혈을 엄지나 검지 손가락을 이용해 지압해준다.
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