은백혈(隐白穴)

은백혈은 발가락에 위치한 족태음비경의 혈자리이다. 은백혈은 혈액을 조절하고 비장을 튼튼하게 하며 마음을 안정시키는 효능이 있는 혈자리로 주로 발가락 통증, 혈뇨, 혈변, 월경불순, 자궁출혈 등에 사용된다.

은백혈 위치

은백혈은 엄지발가락의 내측 발톱 뿌리 주변에 위치한다. 다시 말해 엄지발톱의 안쪽 모서리를 지나는 수직선과 발톱뿌리를 지나는 수평선이 만나는 지점에 위치한다.

은백혈의 주요 효능은 다음과 같다.

음식을 먹고 체하거나, 얹혀서 복통이 있을 때 또 혹은 소화가 잘 안될 때 은백혈을 지압해주면 좋다. 은백혈과 함께 엄지손가락에 위치한 소상혈을 같이 지압해주면 좋다.

은백혈은 불면증 환자들에게 많이 쓰이는 혈자리로 은백혈은 정신을 안정시키는 작용을 하므로 생각이 많아 잠을 이루지 못한다면 은백혈을 지압해보자.

은백혈은 급성위염과 위경련 그리고 장염에도 사용된다.

은백혈을 지압하면 눈 다래끼 증상을 완화시킬 수 있다.

은백혈은 당뇨에도 효능이 되는 혈자리로 자주 은백혈을 지압해주면 당뇨에도 도움이 된다.

은백혈을 손가락을 이용해 꾹꾹 누르며 지압한다.