중부혈(中府穴)

중부혈은 수태음폐경의 첫번째 혈자리로 중부혈은 폐의 열을 없애고 기를 조절하며 기침과 천식을 낫게 하고 위장을 조화롭게 하는 효능이 있는 혈자리이다. 중부혈은 주로 기침, 천식, 흉통, 폐렴, 어깨 통증, 오십견, 늑간신경통, 협심증 등에 사용된다.

중부혈 위치

중부혈은 좌우 쇄골의 각각 중간 지점에서 손가락 두 세 마디 정도 내려간 부분에 위치한다.

중부혈의 주요 효능은 다음과 같다.

중부혈은 몸통에서 폐의 기운이 모이는 혈자리로 폐에 좋은 혈자리로 중부혈을 지압하면 폐를 맑게 하고 기를 조절해 기침과 천식을 완화시키며 그밖에도 기관지염, 폐렴 등에도 사용된다.

중부혈은 어깨 결림에 효과적인 혈자리 중 하나이다. 상체에 의한 어깨 통증이나 장시간 하이힐 착용으로 인한 어깨 통증에 주로 사용된다.

가슴이 답답하고 호흡이 불편 할 때 가슴에 위치한 중부혈을 지압해보자. 중부혈을 지압하면 가슴 답답함과 호흡 불편감에 도움이 된다.

중부혈은 복부팽만 등 소화기계 질환에도 자주 사용된다.

중부혈을 지압하면 겨드랑이의 군살을 빼는데도 도움이 된다.

중부혈을 지압봉이나 손가락을 이용해 둥글게 원을 그리듯이 부드럽게 지압한다.