중완혈(中脘穴)

중완혈은 임맥에 속하는 혈자리로 중완혈은 위와 비를 조절하고 내장의 기를 다스리를 효능이 있다. 중완혈(中脘穴)의 '완(脘)은 위(胃)를 의미하며, 위의 중간 정도에 자리잡고 있어 중완이라고 부르며 위를 대표하는 혈자리이다.

중완혈은 복부 팽만, 설사, 복통, 위산 역류, 구토, 변비, 속쓰림, 트림, 만성 위염 등 모든 소화기 질환의 중심이 되는 혈자리로 위장 운동을 활성화하고 위장 건강을 강화하는 효능이 있다.

중완혈 위치

중완혈은 상복부, 흉골이 끝나는 명치 부위와 배꼽의 중간 지점, 배꼽에서 약 4인치 위에 위치한다.

중완혈 효능

중완혈의 주요 효능은 다음과 같다.

소화기 질환

중완혈은 위장 운동을 활성화하는 대표적인 혈자리로 위장 건강을 강화하는 혈자리이다. 중완혈은 복부 팽만, 설사, 복통, 위산 역류, 구토, 속쓰림, 트림, 만성 위염 등 모든 소화기 질환 치료에 가장 먼저 사용되는 혈자리로 특히 소화가 안되거나 체기가 있을 때 중완혈을 지압해보자. 소화가 안되거나 체기가 있을 때 중완혈을 가볍게 눌러보면 답답하거나 통증을 느낄 수 있다.