태백혈(太白穴)

태백혈은 족태음비경에 속하는 혈자리로 비장을 튼튼하게 하고 습을 없애며 기를 조절하고 위를 조화롭게 하는 효능이 있다. 태백혈은 주로 복부 팽만감, 복통, 설사, 위통, 구토, 딸꾹질 등에 사용된다.

태백혈 위치

태백혈은 엄지 발가락의 안쪽 가장자리, 다시 말해 엄지발가락 안쪽 도드라진 뼈 아래 오목한 곳에 위치한다.

태백혈의 주요 효능은 다음과 같다.

태백혈은 비장과 위장의 기능을 조절해 복통, 복부팽만감, 구토, 딸꾹질 등의 증상에 좋은 효과가 있다.

태백혈은 발통증에도 좋은 혈자리이다. 많이 걷거나 발을 많이 사용해 발에 통증이 있는 경우, 태백혈을 중심으로 발 전체를 지압해보자.

비장이 허하거나 약하면 대개 묽은 변이나 변비, 복부 팽만감, 복통 등의 증상이 나타난다. 이럴 때 태백혈을 지압해주면 좋다. 태백혈은 비장 경락의 중요한 혈자리이다.

태백혈은 경락을 소통해 통증을 완화시키는 효능이 있어 각 종 통증을 완화하는데 도움이 된다.

태백혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 꾹 누르거나 원을 그리며 지압한다.