간에 좋은 혈자리 지압법
간은 다양한 물질의 소화, 흡수, 배설, 해독작용, 살균작용 등의 대사에 중요한 역할과 기능을 수행하여 '물질 대사 중추' 로 알려져 있다. 인체의 중요한 장기 중의 하나임은 말하지 않아도 누구나 다 잘 알 것이다. 간에 문제가 생겨 신진대사에 이상이 생기면 각종 질병이 찾아오기 마련이다. 여기에서는 이렇게 중요한 장기 중의 하나인 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있는 간에 좋은 혈자리에 대해서 알아보도록 하자. 간에 좋은 혈자리로는 행간혈, 태충혈, 족삼리, 삼음교 등이 있다.간에 좋은 혈자리 태충혈
태충혈(太冲穴)은 간일 편안하게 하는 대표 혈자리이다. 태충혈을 지압하면 간기능을 정상화시켜 피로 회복 및 근력 보충에 좋다.
태충혈은 간경락의 원혈로서 경락의 전반적인 기(氣)와 혈(血)을 조절하고 감정을 조절하는 역할을 하기때문에 간에 열이 많아 화를 내고 싶다면 태충혈을 지압해보자.
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간에 좋은 혈자리 행간혈
행간혈(行间穴)은 태충혈과 더불어 간에 좋은 혈자리로 간의 화를 끌어내리는 혈자리이다. 행간혈은 간 질환에 자주 사용되는 혈자리로
엄지발가락과 검지발가락 사이에 위치한다. 행간혈과 대충혈은 비슷한 자리에 위치하므로 이 두 혈자리를 자주 지압해보자.
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간에 좋은 혈자리 삼음교
삼음교(太冲穴)는 비장, 간, 신장의 경락이 만나는 곳이다. 비장은 피를 다스리고 간은 피를 저장하고 기를 순환시키기때문에 삼음교 혈자리를 자주 지압하면 비장과 위를 튼튼하게 할 뿐만 아니라 간혈을 활성화하고 신장의 정수를 보양한다.
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간에 좋은 혈자리 족삼리
족삼리(足三里)는 비장와 위장을 조절하는 역할을 하는 혈자리로 비장과 위장을 잘 다스리면 간을 보호하고 맑아진다고 한다. 족삼리 혈자리는 지압봉이나 손가락을 이용해 조금 아픈 느낌이 들 정도로 지압해준다.
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