
다이어트 건강정보
중국 사람들의 다이어트 방법으로 크게는 혈자리를 지압하는 것과 전통차를 마시는 것을 꼽을 수 있다. 다이어트를 위해서는 소화기능을 돕고 부종을 빼는 혈자리를 지압하거나 혹은 지방 제거와 식욕억제 및 위장기능을 강화시키는 보이차, 녹차, 연잎차, 우롱차 등을 마시면 좋다.
다이어트에 좋은 중국전통차
다이어트 혈자리 지압법
다이어트 효과 및 변비 개선 '차전자'
변비 개선 '오미자'
중국 사람들의 다이어트 방법으로 크게는 혈자리를 지압하는 것과 전통차를 마시는 것을 꼽을 수 있다. 다이어트를 위해서는 소화기능을 돕고 부종을 빼는 혈자리를 지압하거나 혹은 지방 제거와 식욕억제 및 위장기능을 강화시키는 보이차, 녹차, 연잎차, 우롱차 등을 마시면 좋다.
중국인들은 건강한 삶을 위해 아침마다 삼삼오오 태극권을 즐기고, 매일 차를 즐기며, 몸에 좋은 약재로 음식을 만들어 먹는다.
바쁜 현대인들에게 자주 나타나는 증상별 혈자리 지압법에 대해서 알아보자.