하수오

하수오(何首烏)는 인삼, 구기자와 더불어 중국의 3대 명약으로 유명하다. 하수오란 이름은 흰머리카락이 검게 된다는 데서 유래되었다고 한다.

하수오는 장수를 돕는 약초로 신장 기능을 강화해 머리카락을 검게 하고, 면역력 증강, 원기회복, 노화 방지, 탈모 예방, 심혈관 질환 예방 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

하수오의 맛은 쓰고 달고 떫으며, 약간 따뜻한 성질을 가지고 있다.

하수오 효능

중의에서는 하수오는 천연 간장 및 신장의 '젊은 강장제'로 간주하여 전반적인 건강과 활력을 주는 약재로 보고 있다. 하수오는 면역력이 약한 사람에게 혈중 지방을 낮추고 노화를 지연시키는 효능과 더불어 장 건조로 인한 변비에 효과가 있으며, 특히 모발을 검고 윤기나게 하는 효능이 있는 것으로 유명하다.

하수오의 주요 효능은 다음과 같다.

혈중 지방 감소 및 노화 지연

하수오는 혈중 지질을 낮추고 노화를 지연시키며 내분비계의 효능을 조절하는 것으로 알려져 있다.

탈모와 흰머리 예방

탈모와 흰머리에 좋은 대표적 약재로 ‘하수오’를 꼽는다. 그래서 시중에 하수오가 포함된 탈모 방지 샴푸를 자주 볼 수 있다. 하수오는 간과 신장에 작용해서 혈액의 생성과 순환을 촉진하며 두피와 모발에 에너지와 활력을 부여한다. 특히 청소년 백발 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

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