비염에 좋은 혈자리 지압법
비염은 매우 흔한 질병으로 비염의 발생은 개인의 체질과 생활 방식, 그리고 본인이 처한 환경과도 관련이 있다.
비염을 일으키는 원인이 무엇이든간에 비염은 당연히 주의를 기울여야하는 질병이다.
코가 막히면 호흡이 어렵고 호흡이 어려우면 두통도 자주 생길뿐만 아니라 그로 인해 눈도 가렵고 콧물이 목으로 넘어가다보면 목의 통증도 생기게 된다.
여기에서는 비염에 좋은 혈자리를 통해 비염을 완화하는 방법을 알아보도록 하자.
비염에 좋은 혈자리 상성혈(上星穴)
상성혈은 코와 연결된 혈자리로 감기로인한 코막힘에 효과가 있으며, 급성 혹은 만성 비염, 축농증 등 코와 관련 질환에 광범위하게 사용된다. 상성혈을 지압하면 콧물이 줄고 관련 기능을 향상시키는데 도움을 준다. 또한 비염, 눈병, 빈혈, 발열 등으로 오는 두통에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
상성혈은 앞머리가 나기 시작하는 중앙선에서 2센티 정도 위에 살짝 들어간 부분에 위치하며 손가락을 이용해 상성혈 부위를 지그시 누르거나 원을 그리며 지압한다.
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비염에 좋은 혈자리 영향혈(迎香穴)
영향혈은 비염이나 감기로 인한 코막힘에 효과가 좋은 혈자리이다. 영향혈을 지압하면 코 주위의 혈액 순환을 개선해 콧물을 배출시켜 코막힘을 풀어준다.
영향혈은 콧망울 옆의 팔자주름이 있는 부분에 위치하며, 영향형을 손가락 끝으로 원을 그리듯이 지압한다.
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비염에 좋은 혈자리 상영향혈(上迎香穴)
상영향혈은 영향혈과 마찬가지로 코의 기능을 강화시켜주는 혈자리로 비염 개선 및 코막힘에 효과가 좋다.
상영향혈은 영향혈에서 코를 따라 한마디 정도 위로 올라간 곳에 위치하며 손가락 끝으로 원을 그리듯이 지압한다.
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비염에 좋은 혈자리 인당혈(印堂穴)
인당혈은 알레르기 비염으로 인한 콧물, 코막힘, 가려움 그리고 코점막이 붓는 등의 증상에 효과가 있으며, 이 외에도 불면증, 우울증, 불안장애 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
인당혈은 양쪽 눈썹 사이 미간의 정중앙에 위치하며 손가락을 이용해 인당혈을 지그시 누르거나 원을 그리며 지압한다.
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비염에 좋은 혈자리 합곡혈(百会穴)
천하 제일의 혈자리라 불리는 합곡혈이 다스리는 질병은 굉장히 광범위하다. 합곡혈은 인두염, 감기, 편도선염을 포함해 비염에도 효과가 있어 합곡혈을 자주 지압하면 비염 등의 증상을 완화할 수 있다.
합곡혈은 엄지손가락과 검지손가락 두 뼈 사이의 음푹 들어간 곳에 위치하며 손가락을 이용해 합곡혈을 꾹 누르며 지압한다.
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