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얼굴 혈색과 피부가 좋아지는 혈자리 지압법

얼굴에 있는 경혈, 혈자리를 지압해주면 얼굴의 부기도 빠지고 탄탄한 피부를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 얼굴의 혈색도 맑고 밝아진다. 맑고 윤기나는 피부미인이 되기 위한 혈자리로는 찬죽혈, 태양혈, 정명혈, 동자료혈 등이 있다.

얼굴 혈색과 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 주는 혈자리를 숙지하여 평상 시에 자주 지압을 해준다면 얼굴의 혈액 순환을 도와 맑고 밝은 피부를 유지할 수 있다.

수구혈(水溝穴)

수구혈은 코 아래 인중의 정중앙에 위치한다. 수구혈을 지압하면 얼굴의 윤곽을 잡아주고 얼굴의 부기와 독소를 제거해 피부를 맑게 하는데 도움을 준다. 손가락을 이용해서 수구혈을 5-10초 정도 누르거나 원을 그리며 마사지 해준다.

수구혈

지창혈(地倉穴)

입꼬리 양 끝 팔자 주름에 위치한 지창혈을 지압하면 입가 주름과 팔자주름을 예방하는데 좋으며 얼굴 탄력과 혈색을 맑고 밝게 유지하는데 도움을 준다. 손가락을 이용해 지창혈을 원을 그리듯이 혹은 지그시 눌러주며 마사지한다.

지창혈(

영향혈(迎香穴)

콧망울 옆의 팔자주름이 있는 부분에 위치하는 영향혈을 지압하면 얼굴의 균형을 잡아주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 영향혈을 손가락 끝으로 원을 그리듯이 지압한다.

영향혈

승장혈(承漿穴)

입과 턱 중앙에 위치하는 승장혈을 지압하면 얼굴의 부기를 빼거나 안색을 개선시키는데 도움이 될 뿐만 아니라 입 주변 주름도 예방할 수 있다. 특히, 얼굴 윤곽을 잡아 작은 얼굴을 만드는데도 도움이 되는 것으로도 알려져 있다. 승장혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 5-10초간 지압하거나 원을 그리며 마사지한다.

승장혈

찬죽혈(攢竹穴)

눈썹의 안쪽 끝 부위에 위치하는 찬죽혈을 지압하면 얼굴의 혈액 순환을 도와 눈 주위의 부기를 뺄 수 있을 뿐만 아니라 눈가 주름 예방에도 도움이 된다. 손가락이나 지압봉을 이용해서 찬죽혈에 대고 지그시 5초 정도 눌러주거나 원을 그리며 마시지한다.

찬죽혈

정명혈(睛明穴)

눈 안쪽과 콧대 사이에 위치하고 있는 정명혈을 지압하면 눈의 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 잔주름 예방에도 도움이 된다.

정명혈

동자료(瞳子髎)

눈꼬리의 끝에서 바깥쪽으로 만졌을 때 뼈가 느껴지는 부분에 위치하는 동자료를 지압하면 눈의 혈액 순환을 개선하고 눈의 피로를 풀어주어 다크서클 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라 눈꼬리 처짐을 막아주고 눈가 주름에도 효과가 있으며 얼굴 피부 탄력 개선에도 좋다.

동자료

태양혈(太阳穴)

관지놀이인 태양혈을 지압하면 뭉친 혈자리가 자극되어 얼굴 부기를 빼는데도 좋을 뿐만 아니라 피부를 맑게하는데도 도움이 된다. 손가락을 이용해 지그시 누르거나 원을 그리며 마사지한다.

태양혈

합곡혈(合谷穴)

합곡혈은 엄지손가락과 검지손가락 두 뼈 사이의 음푹 들어간 곳에 위치한다. 합곡혈을 지압하면 혈액순환이 잘 되서 얼굴 부기를 빼고 맑은 피부를 만드는데 도움이 된다. 손가락을 이용해 합곡혈을 지그시 누르며 마사지한다.

합곡혈

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