지창혈(地倉穴)
지창혈은 족양명위경에 속하는 혈자리로 안면 및 구강 질환 치료에 핵심이 되는 인체의 중요한 혈자리 중 하나이다. 지창혈은 바람을 없애고 통증과 경련을 완화하며 위의 열을 제거하는 효능이 있어 안면 마비, 삼차 신경통, 치통, 볼부종, 위 관련 질환 등의 치료에 일반적으로 사용된다. 또한 지창혈은 입가주름 및 팔자주름 등을 예방하는 미용 효과도 있을 뿐만 아니라 식탐을 억제해 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
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지창혈 위치
지창혈은 입꼬리 양 끝 팔자 주름에 위치한다.
지창혈 효능
지창혈은 미용 효과와 건강 효과를 모두 볼 수 있는데 지창혈의 주요 효능은 다음과 같다.
안색 개선
지창혈을 지압하면 얼굴 탄력과 혈색을 맑고 밝게 유지하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
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입가주름 및 팔자주름 예방
지창혈을 지압하면 입가 주름과 팔자주름을 예방하는데 좋은 것으로 알려져 있다. 입가 주름과 팔자주름을 예방하거나 개선하고 싶다면 지창혈을 수시로 지압해보자.
안면 마비
지창혈은 안면 마비, 특히 입 주변 근육 경직이 심할 경우 지창혈을 지압해주면 입 주변의 경련을 줄이는데 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
식탐 억제
지창혈을 지압하면 위장의 열을 떨어뜨려 식욕 억제에도 도움을 주는 것으로 알려져 있어 다이어트를 준비하는 사람들이 알아두면 좋은 혈자리이다.
어린이의 소화불량 및 식욕 부진
위경락의 혈자리인 지창혈은 비장과 위의 기능을 조절하는 중요한 혈자리로 중의에서는 어린이의 소화 불량과 식욕 부진, 그리고 체기를 치료하는데 자주 사용된다.
지창혈 지압법
지창혈을 엄지손가락과 검지손가락을 이용해 5-10초간 지긋이 누르거나 원을 그리며 지압한다.
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