수구혈(水沟穴)

수구혈은 인중혈이라고도 하며 응급 처치의 중요한 혈자리 중 하나이다. 임상적으로는 중풍, 혼수, 실신 등에 사용하는 것으로 알려져 있다.

수구혈 위치

수구혈은 코 아래 인중의 정중앙에 위치한 혈자리이다.

수구혈의 주요 효능은 다음과 같으며 이 외에도 비염, 변비, 치질에도 사용된다.

수구혈은 얼굴에 있는 혈자리이지만 허리와 연결되어 있어 급성 요추 염좌 및 급성 경추 염좌에도 사용된다.

수구혈은 뇌의 혈류를 개선시키고 기가 막힌 것을 뚫어주는 효능이 있어 중풍이라 불리는 뇌졸증과 치매를 예방하는데도 도움이 된다.

수구혈은 얼굴의 윤곽을 잡아주고 부기, 독소를 제거해주는 효과가 있다.

수구혈을 지압하면 얼굴의 윤곽을 잡아주고 피부를 맑게 하는데 도움을 준다.

손가락이나 지압봉을 이용해서 수구혈을 5-10초 정도 누르거나 원을 그리며 지압해준다.