장문혈(肠门穴)
장문혈은 동씨기혈(董氏奇穴)의 혈자리 중 하나로 혈자리 이름대로 '장의 문' 역할을 하는 만큼 장에 좋은 혈자리이다. 장문혈은 장을 조절하는 효능이 있어 일반적으로 급성 및 만성 장염, 현기증, 담낭염, 구토, 설사 등 장질환을 치료하는데 자주 사용되며, 만성보다는 급성일 경우 더 좋은 효과를 보이는 것으로 알려져 있다. 관련자료 십이경맥 더 많은 자료 보러가기장문혈 위치
장문혈은 손목 시작 부분에서 팔꿈치 방향으로 약 9cm 정도 떨어진 부분이다.
장문혈 효능
장문혈의 주요 효능은 다음과 같다.설사
장문혈은 설사를 할 때 장문혈을 지압해주면 항문과 대장의 긴장을 완화시켜 복통이 심하거나 급성 설사에 매우 효과적이다. 족삼리 혈자리와 같이 지압하면 좋다.화장실이 급할 때
화장실이 급할 때 장문혈을 지압해주면 어느 정도 변의를 참을 수 있는 것으로 알려져 있다. 흔히 말하는 급똥이 마려울 때 참는법이다. 화장실이 급한데 참아야할 때 장문혈을 지압해보자. 장문혈을 지압하면 복통과 변의를 어느 정도 줄이는데 도움이 될 수 있을 것이다.장문혈 지압법
장문혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 꾹 누르거나 원을 그리며 지압한다.증상별 추천 혈자리 지압법
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