용천혈(湧泉穴)

인체의 360개의 혈자리 중에서 유일하게 발바닥에 있는 혈자리가 있는데 인체의 가장 위쪽인 머리꼭대기 정수리에 위치한 백회혈(百会穴)과 정반대에 위치한 바로 용천혈(涌泉穴)이라는 혈자리다.

용천혈이란 이름은 '생명과 기운이 샘처럼 솟아난다'하여 붙혀진 이름이다. 용천혈은 발바닥에 위치하였지만 머리나 뇌의 질병을 치료할 경우에 많이 활용되며 각 종 질환의 응급처리로 사용되는 구급혈 중의 하나이다.

뿐만 아닌, 용천혈은 족소음신경의 첫 번째 혈자리로 신장과 관련이 있어 노폐물을 배출해주고 신장 기능을 강화하는 것으로 알려져 있다.

용천혈 연구보고

* 대만의 연구팀은 용천혈이 실험적으로 유도한 뇌손상을 빨리 회복시켰다고 보고했다.
* 중국의 재활연구센터에서는 2년 이상 무의식 상태에 있는 환자들에게 용천혈을 3일간 침치료 한 후 의식을 담당하는 뇌의 영역에서 신경세포들이 활성화는 것을 확인하였다.
* 중국 상해중의약대학 연구진은 용천혈이 실험쥐의 간질발작을 억제하는 것을 증명하였으며, 또 다른 연구팀은 용천혈이 산소부족으로 죽어가는 뇌세포을 보호한다는 실험적 연구결과를 발표하였다.

용천혈 위치

용천혈은 발바닥의 앞쪽 부근 둘째발가락과 셋째발가락 사이 중앙의 움푹 들어간 곳에 위치한다. 발을 오므렸을 때 움푹들어간 곳이라 보면 된다.

용천혈 효능

'무병장수 혈자리'로 불리는 용천혈은 현대에서는 쇼크, 고혈압, 불면증, 간질, 소아경련, 두통, 야뇨증, 요실금 등을 치료하는데 자주 사용되는 구급혈 중의 하나이다.

용천혈의 대표적인 효능은 다음과 같다.

* 간질, 열사병, 간질, 소아에서의 경련 및 다른 급성 질환
* 두통, 현기증
* 객혈, 인후통
* 수족냉증
* 족심열(발이 뜨거울 때)
* 하체부종
* 체력회복
* 원기회복, 정력
* 노폐물배출, 신장기능 강화
* 불쾌한 배뇨, 변비

용천혈 지압법

엄지 손가락이나 중지와 검지 손가락을 이용해 용천혈을 조금 아픈 느낌이 들 정도로 지그시 위에서 아래로 3~5초 정도 눌러주거나 용천혈 주변을 원을 그리며 지압해준다. 수시로 반복해주면 좋다. 특히, 지압 전에 따뜻한 물에 10분 정도 족욕을 해 몸의 긴장을 풀어주면 더 좋다.

증상별 추천 혈자리 지압법

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