풍시혈(风市穴)

풍시혈은 혈액 순환을 막는 차가운 바람이 모이는 곳이라고 하는데 풍시혈을 지압하면 혈액 순환을 원활하게 해서 간기능 강화에도 효과적이며, 무릎 통증 및 중풍 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

풍시혈 위치

풍시혈은 허벅지 앞쪽의 큰 근육인 대퇴사두근에 위치한다. 쉽게 말하면 차렷 자세로 선 상태에서 팔을 늘어뜨렸을 때 세번 째 손가락 끝이 닿는 허벅지 부위를 말한다.

풍시혈을 지압하면 간기능 강화에 효과적인 것으로 알려져 있다.

풍시혈을 지압하면 다리의 혈액 순환을 도와 다리의 통증이나 저림 현상, 무릎 통증을 완화하는 것으로 알려져 있다.

풍시혈을 지압하면 다리의 혈액 순환을 도와 다리의 부종에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

풍시혈을 지압하면 중풍이라 불리는 뇌졸중에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

손가락이나 지압봉을 이용해 수시로 꾹꾹 눌러주거나 풍시혈 혈자리 주변을 원을 그리며 마시지해준다.