곤륜혈(昆仑穴)
곤륜혈은 족태양방광경의 혈자리 중 하나로 곤륜혈은 주로 목결림, 요통, 좌골 신경통, 발목 관절염, 신경성 두통 등의 치료에 사용된다.곤륜혈 위치
곤륜혈은 바깥쪽 복숭아뼈와 아킬레스건이 만나는 움푹한 지점에 위치한다.
곤륜혈 효능
곤륜혈의 주요 효능은 다음과 같다.목통증
곤륜혈은 방광 경락의 경혈이고 방광 경락은 위에서 등으로 이어지기 때문에 곤륜혈은 경추와 후두부의 통증에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.요천추 통증
태계혈과 곤륜혈은 서로 마주보고 있는데 그 두 가지 혈자리 모두가 요천추 통증에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 장시간의 양반다리로 다리 저림이 있을 때에도 곤륜혈을 지압해주면 좋다.발목 통증
곤륜혈은 발목 염좌 및 아킬레스건 염증에도 사용되는 혈자리로 곤륜혈은 발목 주변을 강화하면서 허리를 받쳐주는 역할을 한다.곤륜혈 지압법
곤륜혈을 손가락으로 조금 아픈 느낌이 들 정도로 5초간 지그시 누르거나 혹은 둥글게 원을 그리며 지압한다.증상별 추천 혈자리 지압법
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