협계혈(侠溪穴)

협계혈은 발등에 위치한 족소양담경의 혈자리로 혈자리의 모양이 물이 흐르고 있는 개울과 같다고 하여 '협계(侠溪)'라 이름지었다.

협계혈은 가슴을 진정시키고 열과 바람을 없애고 부종을 가라앉히며 통증을 완화시키는 효능이 있는 혈자리로 주로 발등 부종 및 통증, 무릎 및 대퇴부 통증, 두통, 안통, 이명, 난청, 볼 부종, 현기증, 뇌혈관질환 후유증 치료 등에 사용된다.

협계혈 위치

협계혈은 넷째 발가락과 다섯째 발가락이 서로 갈라지는 부근의 오목한 곳에 위치한다.

협계혈의 주요 효능은 다음과 같다.

협계혈은 편두통에 효과가 있는 혈자리이다. 양쪽 발등의 협계혈을 눌러보면 편두통으로 아픈 반대편의 혈자리의 통증이 더 심할 것이다. 예를 들어 머리 왼쪽에 편두통이 나타나면 오른쪽 발의 협계혈을 지압한다.

협계혈은 어지럼증에도 좋은 효과를 보이는 것으로 알려져 있다.

협계혈은 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 분산시켜 통증을 완화하는 효능이 있어 팔, 손목 및 손가락의 붓기와 통증을 완화할 수 있다.

협계혈은 붓기를 감소하고 통증을 완화하는 효과가 있어 협계혈을 지압하면 통풍으로 인한 무릎 관절 통증, 발적 및 부종을 완화할 수 있다.

협계혈을 지압하면 간을 진정시키고 기를 조절해 정서적 불안정, 분노, 불안과 같은 정서적 문제에 일정한 효과를 보인다.

협계혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 꾹 누르거나 두들겨주며 지압한다.