슬안혈(膝眼穴)

슬안혈은 십사경맥(十四經脈)에 포함되지 않은 혈자리인 경외기혈로 슬목혈(膝目穴) 이라고도 부른다. 슬안혈은 무릎의 눈이란 뜻으로 혈자리 이름처럼 주로 무릎 통증에 탁월한 효과를 보이는 혈자리이다.

슬안혈은 주로 무릎 통증, 무릎관절염, 다리 통증, 각기병, 하지 저림, 하지 허약에 사용되며 그 외에도 중풍, 복부협심증 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

슬안혈 위치

슬안혈(膝眼穴)은 무릎에 위치한 슬개골 바로 아래 양옆에 움푹 들어간 부분에 위치하며 안쪽은 내슬안혈 바깥쪽은 외슬안혈(독비혈)로 불린다.

슬안혈의 대표적인 효능은 다음과 같다.

슬안혈은 무릎 관절염, 슬개골 활액낭염, 류마티스 관절염, 그리고 다리 통증, 손가락 마비 및 하지 쇠약 등의 치료에 사용된다. 슬안혈을 자주 지압하면 무릎 주변 근육과 관절 강화에 효과적이다. 무릎 관절 건강을 생각한다면 슬안혈을 자주 지압해보자.

무릎에 좋은 슬안혈은 아이들 키성장에도 도움이 되는데 슬안혈을 지압하면 성장판을 자극해 키성장에 도움이 된다고 한다.

슬안혈은 하지 저림 혹은 하지 허약 등에도 사용되는 혈자리이다.

슬안혈은 중풍에도 사용하는 것으로 알려져 있다.

무릎 안쪽에 오목하게 들어간 내슬안혈과 바깥쪽 외슬안혈의 혈자리를 엄지와 검지로 3초간 지그시 눌렀다 떼어주기를 10회 정도 반복하며 지압한다.