양지혈(阳池穴)
양지혈은 수소양삼초경에서 자주 사용되는 혈자리 중 하나이다. 양지혈은 삼초의 원기가 모이는 자리로 전신의 혈액순환 및 호르몬 분비를 지배하는 아주 중요한 혈자리이다. 양지혈은 주로 두통, 난청, 인후통, 손목 통증, 갈증 해소 등에 사용되며 현대에는 당뇨병, 손목 관절염에도 사용된다.
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양지혈 위치
양지혈은 손등 쪽 손목의 중간에 위치한다.
양지혈 효능
양지혈의 주요 효능은 다음과 같다.
수족냉증
양지혈을 지압하면 혈액순환이 좋아져 몸이 따뜻해져 수족냉증에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
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당뇨병
양지혈은 현대에는 당뇨병에도 사용된다.
손목 통증
양지혈은 손목 관절에 위치하므로 손목 관절의 통증과 염좌에도 사용된다.
오관 질환
양지혈은 두통, 난청, 인후통을 비롯 치통, 코막힘에도 사용된다.
양지혈 지압법
양지혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 지긋이 누르거나 원을 그리며 지압한다.
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