지음혈(至陰穴)

지음혈은 새끼발가락 끝에 위치한 혈자리로 족태양방광경의 마지막 67번째 혈자리이다. 지음혈은 혈액 순환을 활성화하고 머리를 맑게 하고 시력을 향상시키는 효능이 있으며 일반적으로 두통, 실신, 눈의 통증, 코막힘, 비출혈, 생리통 등에 사용된다.

지음혈 위치

지음혈은 엄지발가락의 내측 발톱 뿌리 주변에 위치한다. 다시 말해 새끼 발가락 발톱의 바깥쪽 모퉁이에 위치하고 있다.

지음혈의 주요 효능은 다음과 같다.

지음혈은 발에 위치한 혈자리이지만 두통, 현기증 등의 질환에 자주 사용된다.

지음혈은 혈압이 높아 야기된 여러 종류의 두통, 눈충혈 등에 사용된다. 고혈압으로 이러한 증상들이 있을 때 지음혈을 지압하면 일정한 효과를 볼 수 있다.

지음혈은 여성의 몸과 아주 관련이 깊은 혈자리로 생리통이 있을 때 지음혈을 지압하면 생리통을 완화하는데 도움이 된다.

지음혈은 신장의 기운이 부족해 나타나는 빈뇨, 또는 소변이 새거나, 소변이 잘 나오지 않는 증상에도 사용된다.

지음혈을 손톱을 이용해 꾹꾹 누르며 지압한다.