중충혈(中冲穴)
중충혈은 수궐음심포경에 속하는 혈자리로 중충혈은 머리를 맑게 하고 기억력을 높이는 혈자리다.
중충혈은 정신을 소생시키고 마음을 맑게 하며 열을 방출하는 기능과 효과가 있다.
현대에는 뇌졸중, 혼수상태, 언어장애, 열사병, 협심증 등을 치료하는 데 흔히 사용되는 것으로 알려져 있다.
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중충혈 위치
중충혈은 중지 손가락 끝의 중앙에 위치한다.
중충혈 효능
중충혈의 주요 효능은 다음과 같다.
집중력 향상
졸릴 때 졸음을 날려버리고 싶다면 중충혈을 지압해보자. 중충혈을 지압하면 졸음이 달아나고 집중력을 높여준다.
기억력 향상
중충혈을 지압하면 어지럽고 복잡한 머리를 맑게 하고 기억력을 높이는 효과가 있어 일반적으로 시험을 앞두고 있는 수험생들에게 자주 추천되는 혈자리이다.
뇌기능 향상
중충혈을 지압하면 머리로 향하는 혈액순환을 개선시켜 뇌기능 향상에도 도움이 된다.
두통 완화
중충혈을 지압하면 스트레스로 인한 두통을 완화시켜 준다. 스트레스로 인해 머리가 아플 때 중충혈을 지압해보자.
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배변 촉진
중충혈을 지압하면 경락을 소통시켜 배변을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
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중충혈 지압법
중충혈을 엄지 손톱으로 세게 누르면서 지압한다.
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