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음릉천혈(陰陵泉穴)

음릉천혈은 족태음비경에 속하는 혈자리로 음릉천혈은 위를 조화롭게 하고 비장을 튼튼하게 하며 습을 없애는 효능이 있는 혈자리이다. 음릉천혈은 현대에는 급성 및 만성 장염, 세균성 이질, 요폐, 요실금, 요로 감염, 질염, 무릎 관절 및 주변 연조직 질환에 흔히 사용된다.

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음릉천혈 위치

음릉천혈은 종아리 안쪽 뼈를 따라서 무릎 쪽으로 올라가다 큰 뼈 아래 오목하게 패인 곳에 위치한다.

음릉천혈

음릉천혈 효능

음릉천혈의 주요 효능은 다음과 같다.

위장 강화

음릉천혈은 비장과 위가 허약하여 식욕이 허약해지고 메스꺼움, 구토 등의 증상이 있을 때 자주 사용된다.

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비뇨기 질환

음릉천혈은 방광과 가까운 하방에 위치하므로 배뇨곤란, 빈뇨 등의 비뇨기 질환에도 사용된다.

생리통

음릉천혈은 생리불순, 생리통 등 부인과 질환에 도움이 되는 혈자리이다. 생리통이 있는 사람이 음릉천혈을 지압하면 압통을 느낄 수 있다.

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월경전증후군

음릉천혈은 월경전증후군으로 오는 우울감, 불안 증세에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

다리와 무릎 관련 질환

음릉천혈은 다리와 무릎 쪽의 질환에 사용하는 혈자리로 음릉천혈을 지압하면 기혈의 순환을 촉진하여 다리가 붓거나 피로감을 개선하는데 도움이 된다.

음릉천혈 지압법

음릉천혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 꾹 누르거나 원을 그리며 지압한다.

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