격수혈(膈俞穴)

격수혈은 족태양방광경의 혈자리로 격수혈은 가슴을 넓히고 기를 조절하며 혈액순환을 촉진하고 경락을 풀어주는 효능이 있다. 격수혈은 주로 복통, 복부팽만감, 기침, 식은땀, 허리통증에 사용된다.

격수혈 위치

격수혈은 등에 위치한 혈자리로 날개뼈 아래 부위와 척추를 직선으로 연결할 때 중간 지점에 위치한다.

격수혈의 주요 효능은 다음과 같다.

격수혈은 위치적으로 위장과 매우 가까이에 있는 혈자리로 격수혈을 지압하면 급성 혹은 만성 소화불량을 해결할 수 있다. 속이 메스껍거나 헛배가 부를 때 격수혈을 지압해보자.

격수혈은 가슴 답답함, 숨가쁨, 기침 등 호흡기 질환 증상을 완화하고 기도를 원활하게 하는데 도움이 된다.

격수혈은 심혈관 기능의 균형을 맞추고 혈압을 낮추며 심장 두근거림과 같은 증상을 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 효능이 있다.

격수혈은 불안, 긴장, 우울증 등 감정 장애를 완화하고 정신적 건강을 향상시키는 데 도움이 된다.

격수혈은 등에 위치하고 있어 혼자 지압하기는 어려운 위치이나 가능할 경우 손을 이용해 지압하거나 또 혹은 작은 공을 활용해 벽이나 바닥에 공을 대고 상체를 움직이면서 지압하도록 한다.