해계혈(解谿穴)

해계혈은 족양명위경에 속하는 혈자리로 해계혈은 위를 맑게 하고 마음을 진정시키는 효과가 있는 혈자리이다. 해계혈은 주로 치통, 충혈, 현기증, 부통, 복부팽만, 위장염, 발목 관절 등에 사용된다.

해계혈 위치

해계혈은 발을 발등 쪽으로 굽혔을 때 발목 부위에 나타나는 두 개의 힘줄 사이 오목한 곳으로 발목 앞면 중앙 정도에 위치하고 있다.

해계혈의 주요 효능은 다음과 같다.

해계혈은 관절 통증을 유발하는 빈번한 염좌와 같은 국소 관절의 발적, 부종 및 통증을 치료하는데 사용된다.

해계혈은 족양명위경의 혈자리로 복부팽만, 변비, 위염, 장염 등의 소화기 질환에도 사용된다.

해계혈은 신경을 안정시키는 혈자리로 두통, 현기정, 신경 안정 등에도 사용된다.

손가락이나 지압봉을 이용해서 해계혈을 5-10초 정도 누르거나 원을 그리며 지압해준다.