현종혈(悬钟穴)

현종혈은 족소양담경의 혈자리로 현종혈은 간과 바람을 진정시키고, 신장을 자양하며 뼈를 튼튼하게 하고 경락을 활성화시키는 효능이 있다. 현종혈은 주로 복부의 팽만감, 목이 뻣뻣한 증상, 편두통, 편마비, 허리와 다리의 통증, 무좀, 좌골신경통, 하지마비 등에 사용된다.

현종혈 위치

현종혈은 바깥쪽 복사뼈에서 손가락 3마디 위에 위치한다.

현종혈의 주요 효능은 다음과 같다.

현종혈은 편마비, 뇌졸중에 사용되는 혈자리로 현종혈을 지압하면 중풍을 예방하는 효과가 있으며, 중풍으로 인한 반신불수에도 지압하면 좋다.

현종혈은 잠을 잘 못 자서 목이 잘 돌아가지 않는 증상, 혹은 못이 뻣뻣할 때에도 좋은 효과를 보인다.

현종혈은 근육통 완화에 좋은 혈자리이다. 근육이 뭉쳤다면 현종혈을 지압해보자. 그 외에도 관절통, 신경통 뿐만 아니라 다리에 힘이 없을 때에도 현종혈을 지압하면 좋다./p>

간과 신장에 허기가 있으면 어지러움, 이명, 허리와 무릎의 쓰림, 허약 등의 증상이 나타날 수 있는데 현종혈은 간과 신장을 조절하는 효능이 있어 이와 같은 증상을 완화할 수 있다.

현종혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 꾹 누르거나 원을 그리며 지압한다.